Запись на просмотр
Это интересный и абсолютно бесплатный опыт
Фамилия и Имя ребенка
Телефон
Дата рождения ребенка
Фамилия и Имя родителя
Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Запись в Лагерь
Это интересный и полезый опыт
Фамилия и Имя ребенка
Телефон
Дата рождения ребенка
Фамилия и Имя родителя
Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Новости

Школа футбола. Тренировка в помещении.

Статьи
Начинается любая тренировка в спортивной секции с разогрева. Данные упражнения направлены на отработку у детей в футболе технического навыка дриблинга, контроля мяча и точности передач. Приблизительное время 30 минут.

    Упражнение 1.
    В парах, один игрок с мячом. Игрок без мяча бегает трусцой вокруг поля и часто изменяет направление бега. Игрок с мячом следует за ним, отрабатывая дриблинг. После каждого круга обмен ролями.

    Упражнение 2.

    Все игроки в одной половине поля. У каждого игрока кроме вторых есть мяч. Игроки без мяча пытаются отобрать его и передать в другую половину поля. Игроки, которые теряют мяч, должны пойти в другую половину поля и отобрать его.


    Упражнение 3. Футбольный Теннис.

    Тренер отмеряет площадку размерами горизонтально 8м и вертикально 4м.
    Размещает любое препятствие в середине поля (сетку).
    Игроки должны пасовать друг другу мяч через сетку в одно касание.

      Упражнение 4.
      То же, что в упражнении 3, только размер сетки 6м в длину. 4 игрока стоят по бокам, игрок с мячом переходит в центр. Юные футболисты должны пасовать в одно касание и не задевать сетку.

      Упражнение 5.

      • Упражнение на отработку в футбольной школе точность дриблинга (15 минут).
      • Тренер помещает несколько конусов на середину поля в качестве игроков.
      • Делит команду на две группы, каждый игрок с мячом.
      • Первая группа в одной половине поля, а вторая группа в другой. Обе группы должны располагаться с одинаковым интервалом от конусов.
      • Игроки обходят конусы на 180 градусов. Они могут играть только в своей половине.
      • Задание делается на время, группа детей, которая закончит упражнение первой победит.


      Если футболист освоил технику владения мячом двумя ногами, то финты (обманные движения) у него будут получаться сами собой