Обучение детскому футболу в Москве. Как правильно выбрасывать мяч из аута.

Вбрасывание мяча из-за боковой линии является достаточно важным моментом при игре детей в футбол и очень часто именно тут многие юные игроки совершают ошибки, потому что на тренировках в некоторых спортивных школах мало уделяют этому внимание. Умение правильно вбрасывать мяч из аута является одним из основополагающих навыков игры в футбол. Также это одна из самых психологически сложных задач в игре, игроки останавливаются и обращают все свое внимание на подающего. Добавьте сюда тот факт, что многие дети не работают над развитием навыков вбрасывания мяча в футбольных секциях, и это будет являться провалом команды. Прочитав данную статью, и отработав все советы на тренировках, юный футболист с легкостью овладеет навыком вбрасывания мяча.

Взять мяч в руки. Если ребенок не вратарь, то наверняка ему непривычно держать мяч в руках при игре в футбол. Нужно обхватить мяч двумя руками и опустить их за голову. Ладони располагаются «за» мячом, чтобы во время вбрасывания можно было максимально прокинуть мяч вперед. Держать его в руках крепко, но удобно.
Встать лицом к полю. Футболист отходит примерно на один-два метра за боковую линию, чтобы мог пробежаться до нее, но не пересекать. Некоторые игроки предпочитают сводить ноги вместе, другие выставляют одну ногу вперед. Выбрать тот вариант, который удобнее. Повернуться в том направлении, куда футболист хочет направить бросок.
Внимательно изучить поле. Самое главное – найти правильное место, куда вбрасывать мяч. При близости к собственным воротам необходимо соблюдать крайнюю осторожность. Самым безопасным будет короткий бросок на ближнего игрока. В середине поля нужно думать о продвижении к чужим воротам, но не терять мяч. Найти открытого партнера по команде, желательно ближе к воротам соперника и стараться из аута создать опасный момент. В ворота забрасывать мяч нельзя, но можно бросить достаточно далеко, чтобы попытаться развить атаку. Также можно вбросить мяч на ближнего игрока, который может пройти по флангу и сделать навес. Приняв решение, быстро вбрасывать мяч, чтобы соперники не успели разгадать замысел.
Добежать до боковой линии, чтобы вбросить мяч. Взять небольшой разбег, буквально 2-4 шага, чтобы вбросить мяч с достаточной силой. Если юный футболист хочет вбросить мяч на ближнего игрока, но вокруг него кружат соперники, то он может взять разбег, будто собирается вбрасывать мяч подальше, а в итоге выполнит короткий бросок. Подобные маленькие хитрости озадачат соперников и помогут партнерам по команде открыться.
Немного прогнуть спину. Это действие следует выполнять непосредственно перед вбрасыванием мяча. Некоторые дети при игре в футбол выполняют бросок только руками, но большая часть силы придается мячу спиной и плечами, а также благодаря разбегу.
Выровнять плечи по месту и выставить ногу вперед. Когда игрок уже готов вбросить мяч, то нужно убедиться, что плечи направлены в сторону броска. Это очень важно для точности. Самое главное — не отрывать при вбрасывании ноги от земли, иначе это будет расценено как нарушение правил. Поскольку почти при каждом вбрасывании задняя нога поднимается, когда мяч вылетает из рук, арбитры бывают довольно упрямы и не всегда смотрят достаточно внимательно и им может показаться, что нога оторвалась от земли до того, как мяч был вброшен. Чтобы этого не происходило, на тренировках в футбольной школе нужно научиться тому, чтобы при вбрасывании носок упирался в газон. Иногда просто необходимо очень быстро вбросить мяч на ближнего игрока. В таком случае разбег не требуется, но остальные рекомендации забывать не следует.
Вбросить мяч. Ладони с мячом должны двигаться вверх и вперед, чтобы пройти непосредственно над головой. В то же время распрямить прогнутую спину вперед как пружину и упереться носком задней ноги в газон. Полностью распрямить руки перед собой и отпустить мяч в момент его выхода из-за головы. Важно, не опускать голову и держать ее прямо после вбрасывания, чтобы мяч не полетел в газон.
Поспешить вернуться в игру. При «разработке стратегии» вбрасывания, большинство начинающих игроков и их товарищей забывают включить в нее самого вбрасывающего. А ведь после ввода мяча он остается единственным незамеченным игроком на поле. В напряженный момент хорошим решением после вбрасывания аута будет вернуть мяч этому игроку, чтобы он разрядил ситуацию или продолжил атаку. Если юный игрок случайно вбросил мяч сопернику, то постараться поскорее отобрать его.