В этой работе детский тренер должен использовать все свое воображение для создания забавных и увлекательных упражнений. Для того чтобы удержать интерес ваших воспитанников к футболу и они приходили к вам снова и снова, на протяжении всей тренировки нужно использовать игровую обстановку. Вы можете поставить себя на место ребенка и вспомнить, чего вы хотели в этом возрасте, какие игры вам нравились. Ведь как мы говорили в прошлой главе, дети приходят в футбольную школу именно научиться Играть в футбол. А не для того, чтобы слушать, смотреть, заниматься тем, что связанно с малоподвижностью, заорганизованностью, или просто скучно.
Упражнения, приведенные ниже, включают в себя веселые моменты, активные движения, направлены на координацию, развитие силы и решимости действовать.
Упражнение 1.Дриблинг или ведение мяча. Детям следует показать, что при ведении мяча нужно задействовать все части стопы – внутреннюю, наружную, подъем, пятку, носок, — а затем дать им возможность поэкспериментировать. Можете показать несколько обманных финтов. Это упражнение должно быть направлено на то, чтобы ребенку приходилось менять скорость, направление, а при ударе по мячу сохранять равновесие.
Упражнение 2. Площадка ограничена стойками (кеглями). У каждого игрока должен быть свой мяч, внутри все одновременно его ведут. Сначала они двигаются по площадке, как им нравится. По команде тренера, игрок должен остановить мяч той частью тела, которую тренер выкрикивает (например — Колено! Подошва! Нос! Локоть!). И пусть они на нем посидят, покружатся или побегают вокруг него. Чем неожиданней будет выбрана часть тела, тем лучше.
Упражнение 3. Топ-танец. По команде тренера (счет, хлопки, музыка) игроки чередуют касания мяча подошвой обеих ног попеременно. Когда они уловят ритм, следует приказ сделать поворот на 180 град. удерживая ногу на мяче.
Упражнение 4. Змейка. Дети ведут мяч, следуя за направляющим игроком, и делают это, точно следуя за ним. Меняйте ведущего игрока (все игроки – с мячами).
Упражнение 5. Ведение мяча с ускорением. Медленное ведение – 10 метров. Спринт – 10 метров с ведением. Принять мяч на подъем и ударить, чтобы взлетел как можно выше. Повторить 5 раз.
Упражнение 6. Крабы. Площадка ограничена стойками. Половина игроков ложится на пол и двигается только животом кверху, опираясь на руки, ноги и спину. Их цель – выбить мяч с площадки. Ведущие подают мяч и, забрав выбитые мячи, возвращают их на площадку. Меняются ролями.
Упражнение 7. Кто лишний (обмен мячами). Дети ведут мяч в ограниченном стойками пространстве, пока тренер не скомандует «Меняемся!». В этот момент надо остановить свой мяч и постараться захватить мяч соседа. Для большего интереса после каждой команды выбрасывайте по одному мячу. Таким образом, игроки вынуждены все время быть начеку и двигаться быстрее.
Упражнение 8. Игра в номера. Игроки находятся на ограниченной стойками площадке и ведут мяч, далее тренер называет цифру (например — 2, 4, 5 и т.д.) При этой команде игроки бросают свой мяч и образуют группу из такого количества людей, какая названа цифра. Те, кто не организовался в группы, должны понести шуточное наказание (например – сделать зарядку).
