Запись на просмотр
Это интересный и абсолютно бесплатный опыт
Фамилия и Имя ребенка
Телефон
Дата рождения ребенка
Фамилия и Имя родителя
Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Запись в Лагерь
Это интересный и полезый опыт
Фамилия и Имя ребенка
Телефон
Дата рождения ребенка
Фамилия и Имя родителя
Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Новости

Школа футбола. Правильный выбор позиции вратаря.

Статьи
Умение верно выбрать позицию — одна из главных обязанностей, которой в детской спортивной школе должны обучить голкипера. Если вратарь знает, как занять место в воротах так, чтобы перекрыть максимальную их площадь, не дать нападающему обмануть себя, ему не обязательно иметь какие-то выдающиеся физиологические параметры. Что же требуется для правильного выбора позиции в воротах?

    Когда игра начинает приближаться к линии ворот, вратарь должен посмотреть, где находятся штанги, чтобы занять наиболее выгодную позицию. После этого, если голкипер вдруг отвлекается, он должен снова проверить расположение штанг, чтобы убедиться, что занятая позиция является наиболее удобной для наблюдения за движущимся мячом.


    Вратарь всегда должен пытаться находиться на воображаемой линии, соединяющей центр линии ворот. Данная позиция позволяет одинаково быстро добраться до каждой штанги. Центральная линия определяет и боковые позиции.


    Он должен находиться на достаточном расстоянии от линии ворот, для того, чтобы иметь возможность защищать угол, образованный мячом и обеими штангами, и была возможность добраться до любой штанги всего за пару быстрых шагов или прыжка. Часто многие молодые или застенчивые голкиперы становятся очень близко к линии ворот – иногда прямо на ней. В футбольной секции они должны научиться отходить от нее, для того чтобы не пропускать удары возле штанг. То, насколько далеко вратарь должен уходить, зависит от его размеров и способностей: юным вратарям небольшого роста или с плохой маневренностью нужно отойти чуть дальше, чтобы держать под контролем весь угол. Но следует учитывать и то, что мяч проще подсечь, перекинув через голову вратаря, если он находиться далеко от своих ворот. Вратарь должен следить за расстоянием, чтобы его не смогли легко обойти, перекинув мяч через голову.


    Нельзя обойти вниманием и качества, которые также должны развить у юного вратаря в футбольной школе:

      Реакция, чтобы уверенно брать мячи, пущенные с ближней дистанции.


      Скорость и смелость, чтобы успешно играть на выходах и перехватах.


      Прыгучесть, благодаря которой достаются мячи, пущенные в «девятки”.


      Несколько эффективных упражнений для голкипера, которые может использовать тренер в детской футбольной академии:

        Демонстрация грамотной позиции. Разделите штрафную площадь тремя веревками. Одна натягивается непосредственно по центру линии вратарской, а две другие делят напополам оставшиеся половины. Мяч ставится на краю штрафной. Вратарь должен действовать в одной из секций, чтобы понять, как выбирать позицию для наиболее грамотного перехвата и выхода из ворот. Можно пробовать различные варианты: выходы один на один, прострелы, навесы.


        Работа с конусами. Два конуса ставятся, подобно воротам, на дистанции около 3 метров друг от друга. Игроки атаки располагаются на расстоянии 5-6 метров от конусов. Игрок бьет, вратарь старается отбить мяч. Одновременно с этим, игрок, находящийся на противоположной стороне уже готовиться нанести удар. Получается, что юному голкиперу, чтобы отразить новую атаку, придется развернуться на 180 градусов. Это упражнение поможет развить координацию, равновесие, а также умение грамотного выбора позиции. Безусловно, игроки атаки должны наносить удары с разных углов, повышая сложность и эффективность упражнения.


        Цветные конусы. В 13-14 метрах от ворот расставляются цветные конусы, рядом с которыми находятся игроки атаки. Вратарь занимает позицию в воротах. Тренер называет цвет, вратарь должен быстро сориентироваться и отразить удар игрока, стоящего рядом с конусом указанного цвета. Для усложнения задачи цвета могут называться очень быстро, чтобы вратарь был готов отражать мяч сразу после предыдущего удара. Можно называть сразу два цвета, чтобы голкипер отбивал первый удар так, чтобы подняться в максимально выгодную позицию для отражения следующей атаки.


        Работа с перехватами. Задача вратаря заключается в том, чтобы перехватить мяч, который передают друг другу игроки в заданном секторе. После 3-4 пасов допускается нанесение удара по воротам. Голкипер должен понять, насколько быстро перемещается мяч, как лучше броситься на его перехват, либо занять такую позицию в воротах, чтобы игрок, совершающий последнее касание, имел минимум шансов направить мяч в сетку.


        Усложненная работа с перехватами. Суть такая же, как в предыдущем упражнении, но вратарю помогают защитники, которые, могут только прессинговать нападающих, не перехватывая и не выбивая мяч. Упражнение помогает добиться у учеников слаженных действий защитников и вратаря. Еще более усложнить задачу можно, если добиться максимальной плотности игроков в зоне, где может действовать голкипер. Например, 6 игроков атаки, 3 защитника и вратарь.