Запись на просмотр
Это интересный и абсолютно бесплатный опыт
Фамилия и Имя ребенка
Телефон
Дата рождения ребенка
Фамилия и Имя родителя
Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Запись в Лагерь
Это интересный и полезый опыт
Фамилия и Имя ребенка
Телефон
Дата рождения ребенка
Фамилия и Имя родителя
Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Новости

Школа футбола. Упражнение эстафета с мячом через туннель

Статьи
Упражнение применяется в спортивной школе для тренировки коротких передач, бега с мячом и ловкости детей на поле. Тренер футбольной секции делит своих подопечных на небольшие группы игроков, которые должны будут соревноваться друг с другом на площадке размером 18×18 метров, на противоположных концах которой находится по одной стойке. Юные игроки выстраиваются в цепочку за стойкой, широко расставив ноги, чтобы образовать из них туннель.

Действия детей:

    • По сигналу тренера первый игрок команды поворачивается лицом к остальным игрокам и посылает мяч ногой через туннель.
    • Последний игрок в цепочке обрабатывает мяч, а затем ведет его вокруг стойки на противоположном конце площадки, возвращается к началу цепочки и посылает мяч через туннель следующему игроку.
    • Так продолжается до тех пор, пока последний игрок в команде не завершит свое упражнение или же команда не сделает определенное количество проходов.
    • Побеждает самая быстрая команда или команда, совершившая наибольшее число проходов за определенный промежуток времени. Для усложнения задачи тренер может поставить условие, чтобы игроки бежали с мячом и делали передачи, использовали слабую ногу и т. д.

    Ключевые моменты:

      • во время бега мяч должен быть впереди;
      • перед тем как сделать передачу, ребенок должен принять устойчивое положение;
      • все игроки должны стоять близко друг к другу и держать ноги широко расставленными.