Запись на просмотр
Это интересный и абсолютно бесплатный опыт
Фамилия и Имя ребенка
Телефон
Дата рождения ребенка
Фамилия и Имя родителя
Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Запись в Лагерь
Это интересный и полезый опыт
Фамилия и Имя ребенка
Телефон
Дата рождения ребенка
Фамилия и Имя родителя
Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Новости

Обучение в футбольных секциях Москвы. Вести мяч подобно Криштиану Роналду.

Статьи

Криштиану Роналду кумир многих ребятишек в футболе. Они хотят играть так, как он. Благодаря этим советам, юный футболист может приблизить свою технику к мастерству Роналду.

    Чтобы вести мяч как Криштиану, нужно быть очень быстрым и выносливым. Для улучшения скорости и маневренности, можно бегать спринт каждый день, не ограничиваясь тренировками в спортивной школе, и что еще более важно, делать растяжку перед игрой или бегом.


    Научиться в футбольной секции делать движение «перешагивание» / «ножницы». Сначала игрок обводит одной ногой мяч, а потом внешней стороной стопы другой ноги проталкивает его в другую сторону и ускоряется. Между движениями не должно быть паузы. Но для того, чтобы этот финт был эффективен, во-первых, перешагивание лучше начинать с сильной ноги (обычно правой). Во-вторых, достаточно двух ложных движений – сильной ногой, слабой ногой. В-третьих, в тот момент, когда игрок проталкивает мяч мимо защитника своей сильной ногой, нужно сорваться с места как можно быстрее, чтобы соперник не успел перенести центр тяжести и преградить дорогу. Чтобы правильно делать этот финт, обучение лучше начать на небольшой скорости. Однако к моменту, когда юный футболист начнет использовать его в игре, он уже должен уметь не снижать скорость перед защитником.


    Срезать мяч как Роналду. Это делается так: нужно подпрыгивать на одной ноге, и в то же время, использовать внутреннюю часть стопы, чтобы пойти другим путем.


    Как можно чаще забивать мячи в ворота. Используйте всю свою скорость и трюки, чтобы одолеть крайнего защитника и забить гол.


    Научиться в футбольной школе сохранять контроль на близком расстоянии. Когда ребенок ведет мяч, не нужно бить по нему дальше, чем на 5 метров от себя, иначе его могут перехватить. Если юный футболист постоянно будет водить мяч вокруг дома или площадки, то движение с ним станет его второй натурой.