Начинается любая тренировка в спортивной секции с разогрева. Данные упражнения направлены на отработку у детей в футболе технического навыка дриблинга, контроля мяча и точности передач. Приблизительное время 30 минут.
Упражнение 1.
В парах, один игрок с мячом. Игрок без мяча бегает трусцой вокруг поля и часто изменяет направление бега. Игрок с мячом следует за ним, отрабатывая дриблинг. После каждого круга обмен ролями.
Упражнение 2.
Все игроки в одной половине поля. У каждого игрока кроме вторых есть мяч. Игроки без мяча пытаются отобрать его и передать в другую половину поля. Игроки, которые теряют мяч, должны пойти в другую половину поля и отобрать его.
Упражнение 3. Футбольный Теннис.
Тренер отмеряет площадку размерами горизонтально 8м и вертикально 4м.
Размещает любое препятствие в середине поля (сетку).
Игроки должны пасовать друг другу мяч через сетку в одно касание.
Упражнение 4.
То же, что в упражнении 3, только размер сетки 6м в длину. 4 игрока стоят по бокам, игрок с мячом переходит в центр. Юные футболисты должны пасовать в одно касание и не задевать сетку.
Упражнение 5.
Упражнение на отработку в футбольной школе точность дриблинга (15 минут).
Тренер помещает несколько конусов на середину поля в качестве игроков.
Делит команду на две группы, каждый игрок с мячом.
Первая группа в одной половине поля, а вторая группа в другой. Обе группы должны располагаться с одинаковым интервалом от конусов.
Игроки обходят конусы на 180 градусов. Они могут играть только в своей половине.
Задание делается на время, группа детей, которая закончит упражнение первой победит.
Если футболист освоил технику владения мячом двумя ногами, то финты (обманные движения) у него будут получаться сами собой