Все дети взрослеют по-разному, это зависит от развития умственных, физических и психологических способностей. Главное для тренера футбольной школы – это найти в чем индивидуальность каждого подопечного. Детей приводят в спорт в возрасте 6, 7, 8, 9 лет и похожи они только возрастом. В возрасте от 6 до 9 лет они либо набирают мышечную массу, либо идут в рост, но не и то, и другое. Но их различия в развитии не только физические, вместе с ростом меняются и мыслительные способности.
Есть такие дети, которые в 6 лет приходят с серьезным настроем и желанием заниматься, а есть и легкомысленные, которых может отвлечь что угодно. Но тренер должен принимать его таким, каков он есть. Так как в данной статье будет обсуждаться коллективные виды спорта, то социальное окружение ваших детей – тоже один из аспектов, который нужно учитывать.
Так как личность игрока, пришедшего к нам, разнообразна и многогранна, мы обратим внимание еще на несколько особенностей, характерных для юного футболиста.
Особенности ребенка 6 лет:
— Не может долго держать внимание на одном объекте или на действии команды;
— Ориентирован на себя (я, мне, мой);
— Всегда в движении, любит прыгать и бегать, но быстро выдыхается, так как не может распределить свои силы;
— Психологически легко раним;
— Физически и психологически развитие мальчиков и девочек почти одинаково;
— Предпочитает большие мягкие мячи, либо надувные;
— Плохо работают хватательные движения.
Особенности ребенка 8 лет:
— Период внимания выше, чем у предыдущего возраста, но все еще не широк;
— Так же в движении и не может беречь силы;
— По-прежнему очень раним;
— Начинает развиваться координации движений (умение кататься на двухколесном велосипеде);
— Начинает тянуться к тяжелым мячам, копируя взрослых (появляются кумиры).
Особенности ребенка 10 лет:
— Увеличивается период устойчивого внимания;
— Уже происходит ориентир на командные интересы;
— Все еще в движении, но может становятся, чтобы выслушать короткое объяснение тренера;
— Психологически не так раним;
— Намного лучше становятся общие и мелкие моторные умения;
— Чувство меры более развито (сначала думает, потом делает).
Особенности тренировки в футбольной школе.
Время тренировок и их количество в неделю:
— 6 лет – 45 минут каждая тренировка. Одна или две, плюс одна игра в неделю.
— 8 лет – 1 час каждая тренировка. Одна или две, плюс одна игра в неделю.
— 10 лет – 60-75 минут каждая тренировка. Две, плюс одна игра в неделю.
Но так же футбол для детей не должен ограничиваться только тренировками, юный футболист должен поощряться и делать гораздо больше самостоятельно.
Упражнения:
— 6 лет – каждое упражнение не должно занимать много времени.
— 8 лет – такой же принцип как и для предыдущего возраста.
— 10 лет – упражнений меньше, но их длительность во времени увеличивается.
Тренеру футбольной академии следует знать естественные составляющие тренировки: ободряйте своего подопечного, поощряйте его, много коротких вводных пауз и поменьше объяснений, а обязательно короткие демонстрации приемов, игрок как можно больше во всем участвует сам.